Welkom! Mijn naam is Marlies
"Met mijn wortels in de aarde & mijn hoofd in de wolken" - zo zou ik mezelf omschrijven
Het is mijn missie om mensen te begeleiden naar meer ontspanning, zelfzorg en verbinding. Mijn eigen pad was niet altijd gemakkelijk, maar het heeft me gebracht waar ik nu ben – en daar ben ik dankbaar voor.
Op mijn 22e veranderde mijn leven drastisch door een ongeluk, wat leidde tot chronische klachten en jaren van revalidatie. Dit proces leerde me om mijn grenzen te bewaken en bewuste keuzes te maken. Ondanks de uitdagingen voltooide ik mijn master en werkte ik met veel plezier in de evenementenbranche. Toch miste ik de diepere verbinding met mezelf en anderen, en voelde ik dat het tijd was voor verandering.
Yoga kwam steeds vaker op mijn pad en in 2019 startte ik een 500-uurs hatha yogaopleiding. Hier ontdekte ik dat yoga zoveel meer is dan alleen fysieke houdingen; het bracht me dichter bij mezelf, hielp me mijn lichaam te vertrouwen en mijn klachten beter te hanteren.
Inmiddels begeleid ik anderen met yogalessen, massages, meditatie en ademwerk. Mijn missie is om jou te helpen een moment van rust en aandacht voor jezelf te creëren. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, fysieke balans of een diepere verbinding met jezelf – je bent van harte welkom.
Hoe het allemaal begon...
— Nathalie
waardoor ik de sfeer als heel informeel en ontspannen heb ervaren. Dit smaakt naar meer, dankjewel Marlies!"
Marlies heeft een prettige manier van lesgeven, ze is niet "de juf" maar doet zelf lekker mee,
Ik begeleid je graag op diverse manieren naar meer ontspanning en verbinding met jezelf. In mijn yogalessen oefenen we met de aandacht naar binnen keren en verblijven bij wat er op dit moment bij je speelt, terwijl de innerlijke verbindingssessies je helpen dieper in contact te komen met jezelf. Voor aanstaande moeders bied ik diverse diensten aan: zwangerschapsyoga, zwangerschapsmassages en innerlijke verbindingssessies gericht op een ontspannen zwangerschap èn een bevalling vol vertrouwen. Daarnaast kun je via mijn online aanbod op elk moment en in je eigen tempo momenten van rust en zelfzorg creëren. Samen oefenen we met ruimte maken voor ontspanning en groei, waar, wanneer en hoe het voor jou op dit moment passend voelt.
Hoe ik jou kan helpen
Yogaya yogaschool 500-uurs yogadocentenopleiding
september 2019 - februari 2023
Mijn opleidingen
Esoterra cursus holistische massage & zwangerschapsmassage in zijligging
maart - september 2022
Zwangerschapsmassage op warmwaterkussen - Studio Vandaan
oktober 2022 - januari 2023
Partner massageworkshop - Studio Vandaan
april - juni 2023
Reiki 1&2 training bij Natural Flow Coaching
oktober 2023 - februari 2024
Birthlight Yoga for Pregnancy Teacher Training
mei - november 2023
Wil jij lekker vanuit huis een fijne, zachte yogales volgen? Heb je behoefte aan het creëren van een zelfzorgmoment, aan ontspanning, innerlijke rust en meer in verbinding komen met jezelf? Dan is deze nieuwe videoles met als thema vertragen & verstillen echt iets voor jou! Yoga is écht voor iedereen, ongeacht leeftijd, ervaring of eventuele klachten.
Yogavideo: vertragen & verstillen
