In de hectiek van het dagelijks leven is het soms lastig om écht stil te staan bij jezelf. Mijn online aanbod helpt je om thuis, op jouw eigen tempo en wanneer het jou uitkomt, dieper te verbinden met jezelf en je lichaam. Of je nou een yogavideoles wilt doen of mijn mini-training De Kracht van Klein wilt volgen, met mijn online aanbod help ik jou graag op weg naar meer ontspanning en verbinding met jezelf!
Ontspan en verbind:
op jouw moment, jouw tempo & jouw plek
Online aanbod
Zwangerschapsyogavideo's
videolessen
Wil jij lekker vanuit huis fijne, zachte yogalessen volgen? Heb je behoefte aan het creëren van zelfzorgmomenten, aan ontspanning, innerlijke rust en meer in verbinding komen met jezelf en je baby? Dan is deze reeks van 5 videolessen zwangerschapsyoga echt iets voor jou!
Mini-training de Kracht van Klein
In ‘De kracht van klein’ laat ik je zien hoe je op een moeiteloze manier zelfzorg een gewoonte maakt. Geen urenlange yoga- of meditatiesessies, maar korte, eenvoudige oefeningen die je gemakkelijk in je dag verweeft.
De training gaat binnenkort live voor een speciale introductieprijs van €37,-.
— Nathalie
waardoor ik de sfeer als heel informeel en ontspannen heb ervaren. Dit smaakt naar meer, dankjewel Marlies!”
Marlies heeft een prettige manier van lesgeven, ze is niet "de juf" maar doet zelf lekker mee
Oók ik ken de druk van het altijd maar doorgaan. De lijstjes in m'n hoofd, het gevoel dat ik méér moet doen om goed genoeg te zijn. Ik ontdekte dat echte ontspanning niet komt van nóg een taak afvinken, maar van vertragen, ademen en luisteren naar mijn eigen behoeften.
Daarom begeleid ik mensen zoals jij naar meer rust, ontspanning en zelfverbinding. Met yoga, meditatie, ademwerk en massage help ik je om los te laten, dieper te ademen en weer thuis te komen bij jezelf.
"Met mijn wortels in de aarde & mijn hoofd in de wolken" -zo zou ik mezelf omschrijven. Het is mijn missie is om mensen te begeleiden naar meer ontspanning, zelfzorg en verbinding.