In de drukte van het dagelijks leven vergeten we vaak om écht stil te staan bij onszelf. Spanning bouwt zich op, je hoofd draait overuren en het voelt soms alsof je alleen maar doorgaat. Maar diep van binnen is er altijd een plek van rust, zachtheid en balans – een plek waar je thuis mag komen bij jezelf.
Tijdens een 1:1 sessie bied ik je een veilige en liefdevolle ruimte om te vertragen, los te laten en weer contact te maken met je lichaam en gevoel. Met een combinatie van yoga, ademwerk, meditatie en ontspanningsmassage help ik je om spanning te verzachten, je energie te laten stromen en je innerlijke rust te hervinden.
Of je nu verlangt naar meer zelfzorg, diepe ontspanning of gewoon een moment voor jezelf – deze sessie geeft je de ruimte om te voelen wat jij nodig hebt.
Kom weer thuis bij jezelf
1:1 verbindingssessies
Holistisch
Als mens heb je verschillende lagen. We kijken samen hoe je op alle gebieden en elke laag in je leven meer ontspanning en verbinding kunt ervaren.
Gericht
Wat heb je nodig en hoe maak je dit haalbaar? Ik denk met je mee en geef je materiaal om thuis mee aan de slag te kunnen. Stapje voor stapje, op jouw tempo en manier.
Persoonlijk
Ik luister naar je verhaal, naar hoe het met je gaat en wat je nodig hebt. Aan de hand daarvan stellen we samen een plan voor de sessie op dat past bij je behoeftes op dit moment.
Een verbindingsessie met mij is
— MArit
Naast goede tips voor tijdens de bevalling, heb ik ook een heerlijk ontspannen zwangerschapsmassage gehad op een warmtekussen. Een echte aanrader, zeker om je verlof mee te starten! Dank Marlies!”
“Een hele fijne ochtend gehad bij Marlies, waar alle ruimte was voor mij en mijn (ongeboren) kindje.
incl. btw
€549,-
Bespaar €117,-!
3 sessies
incl. btw
€222,-
1 losse sessie
Je kunt een losse sessie boeken, maar ook een serie van 2 of 3 sessies. Je kunt ook na de 1e sessie beslissen dat je graag een vervolgsessie wilt, hierin is met goed overleg veel mogelijk.
Jouw investering
Wil jij lekker vanuit huis een fijne, zachte yogales volgen? Heb je behoefte aan het creëren van een zelfzorgmoment, aan ontspanning, innerlijke rust en meer in verbinding komen met jezelf? Dan is deze nieuwe videoles met als thema vertragen & verstillen echt iets voor jou! Yoga is écht voor iedereen, ongeacht leeftijd, ervaring of eventuele klachten.
Yogavideo: vertragen & verstillen
